Програма форуму
9.00-9.45
Реєстрація учасників, велкам-кава
9.45-10:00
Церемонія відкриття
Вступне слово
Інесса Кравченко
Олександр Філоненко
10.00-11.00
1 панель «Фізичне здоров’я»
- Як впливає стрес на нашу фігуру
Віктор Мандзяк
- Жіноче здоров'я під час війни
Наталія Лелюх
- Cекс та зниження лібідо через війну
Юлія Дамочкіна
11.00-11.40
Панельна дискусія
«Як їжею впливати на здоров’я»
Модераторка: Марина Кінах
Питання до спікерів
11.40-12.00
Перерва на каву
Спілкування
12.00-13.00
2 панель «Зовнішність та краса»
- Ігри об'ємів: femme fatale чи baby face?
Владлєна Авєріна
Андрій Ваганов-Дашков
- Догляд за шкірою в умовах хронічного стресу
Людмила Федорич
13.00-13.40
Панельна дискусія «Маркери стресу»
Модераторка: Віта Пасічник
Питання до спікерів
13.40-14.10
Обідня перерва
Спілкування, автограф-сесії
Участь в інтерактивах та ініціативах партнерів Форуму
14.10-15.10
3 панель «Психічне здоров’я»
- Адаптація до війни та нових викликів
- Як працювати з агресією, страхом смерті та втратою
- Резилієнтність (або стійкість) під час війни
15.10-15.50
Панельна дискусія
«Психічне здоров’я: нові виклики під час війни»
Модератор: Володимир Науменко
Питання до спікерів
15.50-16.10
Перерва на каву
Спілкування
16.10-17.10
4 панель « Самодопомога і Саморозвиток»
- Інструменти, які допомагають керувати стресом та вигоранням
Віктор Мацишин
- Сучасний погляд на жіноче здоров’я через призму стародавніх аюрведичних знань
Любов Макаренко
- Ароматерапія як інструмент психологічної самореабілітації
Христина Курганська
17.10-17.50
Панельна дискусія
«Саморозвиток»
Модераторка: Наталія Сівак
Питання до спікерів
17.50-19.00
Завершальне слово
Інесса Кравченко
Вільний час та обмін контактами